広報ふじおか令和4年10月1日号
表紙写真 ノルディックウオーキング体験会
専用のポールを突いて歩くノルディックウオーキングは、全身の90%以上の筋肉を使うため、効率的な運動効果が期待できます。
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専用のポールを突いて歩くノルディックウオーキングは、全身の90%以上の筋肉を使うため、効率的な運動効果が期待できます。
更新日:2022年09月30日