非常時持ち出し品・備蓄品を準備しておきましょう

被災地まで支援物資が届くにはおおむね3日かかるといわれています。薬やアレルギー、女性用品、子ども用品など家族構成に合わせたものを準備してください。家族にひとつだけのオンリーワンの持ち出し品を準備してください。

• 食品（レトルト食品、乾パンなど）
• 飲料水など

• 衣類、下着
• 乾電池、モバイルバッテリー
• ブランケット
• 軍手
• 洗面用具
• 歯ブラシ、歯磨き粉
• タオル
• ペン、ノート
• スリッパなど

• マスク
• 手指消毒用アルコール
• 石けん、ハンドソープ
• ウェットティッシュ
• 救急用品（ばんそうこう、常備薬など）
• 体温計など

• 通帳、印鑑
• 現金
• 身分証明証
• 病院の診察券など

• レインウェア
• 紐なしの靴
• 懐中電灯、ランタン
• 携帯ラジオ
• 使い捨てカイロなど

• ミルク（キューブタイプ）
• 使い捨て哺乳瓶
• 離乳食
• 子ども用紙オムツ
• おしり拭き
• 抱っこ紐など

• 生理用品
• おりものシート
• サニタリーショーツ
• 中身の見えないゴミ袋
• 防犯ブザー、ホイッスルなど

• 大人用紙パンツ
• 杖
• 補聴器
• 介護食
• 入歯、洗浄剤
• 給水パッド
• 持病の薬
• お薬手帳
• 老眼鏡、眼鏡など

• ペットフード
• ペットシーツ
• ペット用トイレ
• ペット手帳
• ケージ
• 首輪、リード
• ペット用食器など

災害時は物流やライフラインが断絶し、最低3日分、目標は1週間の物資が必要となります。
普段から食料や飲料水などを工夫して備えていきましょう。

• 食料（最低3日分（家族の人数分））
• 飲料水（最低3日分（家族の人数分））
• ティッシュ
• トイレットペーパー
• ラップ
• ゴミ袋
• 水用ポリタンク
• 携帯用トイレなど