【「睡眠」と「健康」の知恵袋講座】参加者募集！
「睡眠」と「健康」の知恵袋講座
地域づくりセンター神流では、「睡眠」と「健康」の知恵袋講座を開催します！
- 眠りたくてもなかなか眠れない
- 年齢とともに眠りが浅くなった
など、睡眠の悩みや、眠りと健康の意外な関係を知ることができます。
日時
令和8年4月24日（金曜日） 午前10時から午前11時まで
会場
地域づくりセンター神流2階大学習室
内容
睡眠についての正しい知識を『知る』、よい睡眠を取るための方法を『実践』する、自身にとってよい睡眠を『実感する』の3つのステップによる、よい睡眠をとるためのポイントを紹介
講師
明治安田群馬支社倉賀野営業所：営業所長市原勘介氏
対象
地域づくりセンター神流利用者、藤岡市在住在勤者
定員
10名（先着順）
参加料
無し
持ち物
無し
申し込み
地域づくりセンター神流へ電話で申し込み
募集期間
令和8年4月3日（金曜日）から令和8年4月15日（水曜日）まで
この記事に関するお問い合わせ先
地域づくりセンター神流
住所:〒375-0012群馬県藤岡下戸塚184番地1
電話番号:0274-24-0809
ファクス番号:0274-24-3556
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更新日：2026年04月01日