栄養健康講座

更新日:2026年04月01日

令和8年度栄養健康講座

栄養健康講座は「食生活改善推進員の養成講座」です。

食生活改善推進員は、通称「食改推」と呼ばれており、食を通した健康づくりのボランティアとして活動しています。 こどもから高齢者までさまざまな世代を対象に、地域づくりセンターや小中学校、企業等で、調理実習や栄養講話を行っています。

この講座は、健康づくりに必要な知識を幅広く学ぶことができます。講座に参加して知識を身につけ、食生活改善推進員として活動しませんか?ご自身やご家族の健康のためになったり、地域のために活動ができたり、仲間が友達ができたりと魅力がたくさんあります。

食生活改善推進員についての詳細は下記のページをご覧ください。

日時

11月〜2月頃を予定しています。(全6回)

会場

子育て・健康センター(複合施設ふじまる 藤岡市藤岡942−1)

内容

管理栄養士による食育等講話、調理実習、健康運動指導士による運動講座、他外部講師の講義等

対象

市内在住の20歳以上の人で、講座修了後に食生活改善推進員としての活動(調理実習、栄養講話、試食づくりなど)に参加できる方

定員

20人

参加料

2,000円(調理実習時は1回300円)

申し込み・問い合わせ

申し込み開始は11月頃を予定しています。

藤岡市役所健やか未来部健康づくり課(0274-50-7801)

令和7年度栄養健康講座の様子

令和7年度栄養健康講座の様子

調理実習の例

ターメリックライスなど

ターメリックライス・タンドリーチキン・キャロットラペ・サラダ・かぼちゃのスープ・季節の果物

いなり寿司など

いなり寿司・ブリの照り焼き・茶碗蒸し・さつまいものレモン煮

調理実習のレシピ例(藤岡の郷土料理とっちゃなげ汁)

藤岡の郷土料理:とっちゃなげ汁

調理実習のレシピ例(藤岡の郷土料理じり焼き)

藤岡の郷土料理:じりやき

この記事に関するお問い合わせ先

健やか未来部健康づくり課健康増進係

住所:〒375-0024群馬県藤岡市藤岡942番地1
電話番号:0274-50-7801
ファクス番号:0274-22-7502

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