図書館講演会『「睡眠」を学び、整える～生活の質向上！健やかな脳・こころ・身体のために～」
日時
令和8年11月23日（月曜日・祝日）午後2時～午後3時
開場：午後1時30分
会場
ふじまるホール
内容
心身の健康状態に大きく影響する睡眠。睡眠の重要性や良質な睡眠のためにできることは何かを学びます。
講師
岸 哲史さん（東京大学大学院准教授）
定員
100名程度(申込不要)
ポスター
この記事に関するお問い合わせ先
健やか未来部ふじまる課図書係
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更新日：2026年10月30日