栄養健康講座

更新日:2026年07月16日

令和8年度栄養健康講座

栄養健康講座は「食生活改善推進員の養成講座」です。

食生活改善推進員は、通称「食改推」と呼ばれており、食を通した健康づくりのボランティアとして活動しています。 こどもから高齢者までさまざまな世代を対象に、子育て・健康センターや地域づくりセンター、学校、企業等で、調理実習や栄養講話を行っています。

この講座は、健康づくりに必要な知識を幅広く学ぶことができます。講座に参加して知識を身につけ、食生活改善推進員として活動しませんか?ご自身やご家族の健康のためになったり、地域のために活動ができたり、仲間が友達ができたりと魅力がたくさんあります。

食生活改善推進員についての詳細は下記のページをご覧ください。

日程

栄養健康講座日程表
第1回 11月30日(月曜日) 9:30〜12:00
第2回 12月15日(火曜日) 9:30〜14:30
第3回 1月7日(木曜日)
第4回 1月19日(火曜日)
第5回 1月25日(月曜日)
第6回 2月1日(月曜日)

会場

子育て・健康センター(複合施設ふじまる 藤岡市藤岡942−1)

内容

医師や管理栄養士による生活習慣病予防や食品衛生、食育、栄養、食事バランス等の講話や、人気講師による運動教室を行います。
また、楽しみにされる方も多い調理実習も数多く実施します。

対象

市内在住(20歳以上)で、講座修了後食生活改善推進員としての活動(調理実習、栄養講話、試食づくりなど)に参加できる方

定員

20人

参加料

2,000円

(別途)調理実習費1回当たり300円
(別途)講座修了後、食改推令和9年度会費として2,000円

申し込み・問い合わせ

9月8日(火曜日)~10月30日(金曜日)に藤岡市健康づくり課まで
申込は本人からのみ受け付けます。

藤岡市役所健やか未来部健康づくり課(0274-50-7801)

令和7年度栄養健康講座の様子

令和7年度栄養健康講座の様子

調理実習の例

ターメリックライスなど

ターメリックライス・タンドリーチキン・キャロットラペ・サラダ・かぼちゃのスープ・季節の果物

いなり寿司など

いなり寿司・ブリの照り焼き・茶碗蒸し・さつまいものレモン煮

調理実習のレシピ例(藤岡の郷土料理とっちゃなげ汁)

藤岡の郷土料理:とっちゃなげ汁

調理実習のレシピ例(藤岡の郷土料理じり焼き)

藤岡の郷土料理:じりやき

この記事に関するお問い合わせ先

健やか未来部健康づくり課健康増進係

住所:〒375-0024群馬県藤岡市藤岡942番地1
電話番号:0274-50-7801
ファクス番号:0274-22-7502

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