令和4年度藤岡市民体力測定

令和4年度藤岡市民体力測定

無料の体力測定を行います。
自分の体力年齢を調べ、これからの健康づくりにお役立てください。

1.主催

藤岡市教育委員会

2.主管

藤岡市スポーツ推進委員会

3.日時

令和4年10月1日（土曜日）
第1回：午前9時〜午前10時30分
第2回：午前10時30分〜正午
（注意）どちらも内容は同じです

4.会場

藤岡市総合学習センター体育館

5.対象者

20歳以上で市内在住・在勤・在学の、医師に運動を止められていない方

6.測定内容

• 20〜64歳の人（6種目）
  握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・往復持久走（シャトルラン）・立ち幅とび
• 65〜79歳の人（6種目）
  握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10メートル障害歩行・6分間歩行（注意）対象年齢外の方も測定は可能です

7.参加料

無料

8.申込

電話でスポーツ課（0274-50-8213）へ
（当日参加も可能ですが、人数把握のため可能であれば事前にご連絡ください）

9.その他

• 運動のできる服装で参加してください
• 体育館シューズ、タオル、飲み物等は各自でご用意ください
• 本測定での記録は、国民の体力・運動能力の現状を把握するための基礎資料として活用させていただきます
• 自宅を出る前に検温し、熱の高い方・体調が悪い方は参加をお控えください