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ザスパクサツ群馬「健康づくり教室」

ザスパクサツ群馬「健康づくり教室」を開催します

日時

令和元年7月10日・17日・24日の水曜日 【全3回】 午後2時~午後3時30分

内容

今年度は「ロコモティブシンドローム予防」がテーマです。

  1. 栄養講座:管理栄養士による解説
  2. 運動講座:軽運動、ストレッチなど

会場

市民ホール

市民ホールの地図はこちらこのリンクは別ウィンドウで開きます

対象

60歳以上の人

定員

40人(先着順)

参加料

無料

持ち物

タオル・運動靴・筆記用具・水分補給できるもの

申し込み
  • 期間: 令和元年6月21日(金曜日)から
  • 方法:電話でお申し込みください。
  • 申し込み先:介護高齢課 (土日祝日は除く) 40-2089へ

<お問い合わせ先>
健康福祉部 介護高齢課 元気高齢者係
TEL:0274-40-2809(直通)
FAX:0274-40-2196
E-mail:kaigo3@city.fujioka.gunma.jp

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